花几分钟做一份匿名的心理自评量表，更好地了解自己当前的状态。结果仅作参考，不代表临床诊断。如需专业帮助请预约咨询师。
SAS 简化版，评估近一周的焦虑感受程度。10 题，约 3 分钟。
SDS 简化版，评估近一周的情绪状态。10 题，约 3 分钟。
评估近一个月感受到的压力程度。10 题，约 2 分钟。